Фалеев А.В. Анти-МакРоберт или Думай! по-русски Как тренироваться по циклам Хорошая книга. Можно узнать много полезного о сути тренинга. Прочитать стоит. Автор раскрывает реально работающую систему тренировок, применение которой приведет к быстрому росту ваших результатов. Автор расскажет и покажет на примерах, как раз и навсегда избежать застоев. Другие книги автора: Худеем в два счета Займись главным! Советы мастера спорта
