|
libcats.org
Йога для чайниковФойерштайн Д, Пейн ЛПеред вами исчерпывающее практическое руководство по улучшению здоровья и обретению спокойствия духа. Эта книга, написанная американскими профессиональными инструкторами йоги, содержит всю необходимую информацию для того, чтобы начать практику йоги: от теоретических основ и необходимых условий для занятий ? до подробного описания йогических поз и возможных трудностей. С помощью йоги вы сможете раскрыть потенциал своего тела и сознания. Чудодейственные воздействия асан происходят через нервно-гомональные (электрические и химические) процессы организма благодаря пережатию кровотока. Например, пара минут в позе Змея уменьшает колличество картизола в крови.
Книга рассчитана на широкий круг читателей разного возраста и уровня физической подготовки.
Популярные книги за неделю:
#3
Самодельные детали для сельского радиоприемникаАвторы: З.Б.Гинзбург, Ф.И.Тарасов.Категория: радиоэлектроника
1.40 Mb
#10
Вероятность и статистика. 10-11 классыБродский И.Л., Мешавкина О.С.Категория: M_Mathematics, MSch_School-level
1.24 Mb
Только что пользователи скачали эти книги:
#1
Экологическая морфология растений. Жизненные формы покрытосеменных и хвойных. М., 1962Серебряков И.Г.
10.99 Mb
#2
Последовательные преобразователи непрерывных величин в числовые эквивалентыЗаволокин А.К.
1.57 Mb
#4
Справочник по транзисторным радиоприемникам, радиолам и электрофонамИ.Ф..Белов Е.В.ДрызгоКатегория: Электроника радио Справочник
13.47 Mb
#7
Справочник по транзисторным радиоприемникам, радиолам и электрофонам. Стационарные радиоприемники и радиолы. ЭлектрофоныБелов И. Ф. и Дрызго Е. В.Категория: АППАРАТУРА
7.19 Mb
|
|