Сделайте грудь красивой'
Камилла Волер
Для милых дам.
Из предисловия: "Я разработала комплекс упражнений для
груди, как и программу "селф-лифтинга" для лица, опять же вместе со спортивным
врачом, ведь к тому времени у меня набралось достаточно положительного опыта.
Вы, разумеется, представляете мою радость, когда после тренировок по этой программе
я проходила очередное обследование у гинеколога, и он с уважением сказал: "В вашем
возрасте (а было мне ровно 47 лет) вы могли бы носить футболку без бюстгальтера!
Поверьте: не только ваше лицо выглядит куда моложе, но и грудь у вас по форме
и упругости - как у юной девушки".
От себя: программа действительно хорошая, несложная, упражнения доставляют радость!
К сожалению, картинок нет, но инструкции просты и доступны. Дерзайте, барышни!
