|
libcats.org
ЧСС, лактат и тренировки на выносливостьЯнсен ПетерЧСС, лактат и тренировки на выносливость КНИГИ ;ЗДОРОВЬЕ Название: ЧСС, лактат и тренировки на выносливостьАвтор: Петер ЯнсенISBN: 599003013-4Год издания: 2006Страниц: 160Язык: РусскийФормат: pdfРазмер: 1.90 МбОписание:В книге изложены теория и практика тренировки спортсменов на выносливость с применением мониторинга частоты сердечных сокращений (ЧСС) и уровня лактата в крови. Приведены различные тесты для нахождения анаэробного порога и оценки функционального состояния. На основе данных ЧСС и уровня лактата анализируются тренировки и выступления в соревнованиях профессиональных спортсменов. В книге также обсуждаются проблемы перетренированности и спортивного сердца. Спортсмены и тренеры, как использующие, так и не использующие в своей практике мониторы сердечного ритма, найдут в этой книге массу полезной информации..com ifolder.ruturbobit.netsharingmatrix.com 85 1 2 3 4 5
EPUB | FB2 | MOBI | TXT | RTF
* Конвертация файла может нарушить форматирование оригинала. По-возможности скачивайте файл в оригинальном формате.
Популярные книги за неделю:
#3
Самодельные детали для сельского радиоприемникаАвторы: З.Б.Гинзбург, Ф.И.Тарасов.Категория: радиоэлектроника
1.40 Mb
#10
Вероятность и статистика. 10-11 классыБродский И.Л., Мешавкина О.С.Категория: M_Mathematics, MSch_School-level
1.24 Mb
Только что пользователи скачали эти книги:
#8
Физика в таблицах для 7-11 классовГельфгат И.М., Генденштейн Л.Э, Кирик Л.АКатегория: КНИГИ НАУКА и УЧЕБА
16.32 Mb
|
|