|
libcats.org
Пилатес. 15 минут в деньСинтия ВейдерСинтия ВейдерПилатес. 15 минут в день От издателяНедостаток многих фитнес-программ заключается в том, что они очень узко нацелены на проблемные зоны. Но нельзя тренировать одну область тела отдельно от остальных. Все они тесно связаны между собой. Пилатес тем и уникален, что позволяет комплексно воздействовать на организм, - без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга. Тренируясь всего 15 минут в день, вы не только добьетесь великолепной фигуры, но и вернете своему телу гармонию и равновесие, под влиянием выполненных упражнений сможете активно противостоять стрессам.
Популярные книги за неделю:
#3
Самодельные детали для сельского радиоприемникаАвторы: З.Б.Гинзбург, Ф.И.Тарасов.Категория: радиоэлектроника
1.40 Mb
#10
Вероятность и статистика. 10-11 классыБродский И.Л., Мешавкина О.С.Категория: M_Mathematics, MSch_School-level
1.24 Mb
Только что пользователи скачали эти книги:
#4
Новые печи: Технология, кладка: 37 эксклюзивных проектовсост. Селиван В.В., Рыженко В.И.
68.54 Mb
#9
Технология построения виртуальных защищенных сетей ViPNet версии 3.0 Windows+Linux: практикумА. О. Чефранова
14.88 Mb
#10
Психофизиология человека в экстремальных условияхЦ.П.КороленкоКатегория: ЕСТЕСТВЕННЫЕ НАУКИ, НАУКА и УЧЕБА
2.73 Mb
|
|