|
libcats.org
Физическая подготовка в гимнастикеМенхин Ю.В.Физическая подготовка в гимнастике КНИГИ ;ЧЕЛОВЕК Автор:Менхин Ю.В. Название: Физическая подготовка в гимнастике Издательство: Физкультура и спорт Год: 1989 Формат: Pdf Размер: 5,9 мб Для сайта: www.mirknig.comКнига содержит систематизированное изложение проблемы физической подготовки гимнастов, чья двигательная деятельность отличается большой специфичностью.Автор рассматривает физическую подготовку как часть специализированного совершенствования гимнастов, вопросы обеспечения взаимосвязи физической и технической подготовки, содержание общей и специальной физической подготовки на разных этапах тренировки, а также вопросы их организации. Содержание:От автораПроблема физической подготовки гимнастов• Особенности двигательной деятельности гимнастов• Физические качества гимнастов• Взаимосвязь двигательных качеств и навыков у гимнастов• Принципы физической подготовки гимнастовМетодика физической подготовки гимнастов• Обеспечение функциональной мощи организма• Развитие силовых качеств• Развитие гибкости• Развитие выносливости• Подготовка к вращениямСпециальная физическая подготовка гимнастов• Развитие способностей реализовать двигательный потенциал• Особенности физической подготовки гимнасток• Физическая подготовка к видам многоборьяОрганизация физической подготовки• Физическая подготовка в начальном периоде обучения• Физическая подготовка на этапе совершенствования• Физическая подготовка в периодах годичного циклаЗаключение 68
EPUB | FB2 | MOBI | TXT | RTF
* Конвертация файла может нарушить форматирование оригинала. По-возможности скачивайте файл в оригинальном формате.
Популярные книги за неделю:
#3
Самодельные детали для сельского радиоприемникаАвторы: З.Б.Гинзбург, Ф.И.Тарасов.Категория: радиоэлектроника
1.40 Mb
#10
Вероятность и статистика. 10-11 классыБродский И.Л., Мешавкина О.С.Категория: M_Mathematics, MSch_School-level
1.24 Mb
Только что пользователи скачали эти книги:
#1
Структурное программированиеДал У., Дейкстра Э., Хоор К.Категория: Computer science, Algorithms
4.30 Mb
#3
Самодельные детали для сельского радиоприемникаАвторы: З.Б.Гинзбург, Ф.И.Тарасов.Категория: радиоэлектроника
1.40 Mb
#4
Практикум по органической химииГитис С.С. и др.Категория: Практическая химия и ее методы
4.42 Mb
#5
Практические работы по органической химииГаттерман Л., Виланд Л.Категория: Практическая химия и ее методы
7.01 Mb
|
|